Chia sẻ qua facebook
Chia sẻ qua Google+
Chia sẻ qua Zalo
Bình luận

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 mà không lo bị béo

07/01/2018 06:00

Các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu đều nhận định rằng, công thức giúp tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất đó là xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với tập luyện thể thao hàng ngày. Vậy ăn gì để tăng vòng 1 mà không lo bị béo?

1. Đậu nành


Nếu đặt câu hỏi cho các chuyên gia dinh dưỡng, thẩm mỹ rằng ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo, câu trả lời đầu tiên mà bạn nhận được chắc chắn sẽ là đậu nành. Đậu nành và các sản phẩm chế xuất từ đậu nành với thành phần hoạt chất Phytoestrogen kỳ diệu có tác dụng giúp tăng kích cỡ ngực nhanh chóng, cho bạn đôi gò bồng đào căng tròn đầy sức sống. Thành phần dưỡng chất giàu protein và lecithin có công dụng kiến tạo mô mỡ ở ngực, giúp vòng 1 của chị em phụ nữ nở nang và săn chắc hơn.
 

Không chỉ có tác dụng khiến ngực to hơn, đậu nành còn là loại thực phẩm có khả năng hỗ trợ giảm cân rất tốt. Uống sữa đậu nành mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm thiểu tối đa lượng cholesterol trong cơ thể, làm chậm và ngăn sự hấp thụ chất béo, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa, giúp các cơ bắp trở nên săn chắc hơn. Do đó, đậu nành được liệt vào danh sách nhóm thực phẩm giúp tăng kích cỡ vòng 1 tốt nhất mà hoàn toàn không lo bị béo.
 

2. Bơ

Nhiều người khi nghe rằng bơ thuộc nhóm thực phẩm giúp tăng vòng 1 mà không gây béo sẽ cảm thấy nghi ngờ. Vì vốn dĩ bơ là loại trái cây chứa rất nhiều chất béo. Thế nhưng đây là nhận định hoàn toàn sai lầm.

Đúng là trong mỗi trái bơ có chứa rất nhiều chất béo, nhưng đó là dạng chất béo không bão hòa và có khả năng hỗ trợ chuyển hóa Lipid trong máu rất tốt, hỗ trợ insulin chức năng và giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể cực hiệu quả. Ngoài ra, ăn bơ còn khiến bạn có cảm giác nhanh no bụng hơn, giảm thiểu cơn thèm ăn và đói bụng, giúp bạn hạn chế được lượng thực phẩm nạp vào cơ thể.
 

Riêng đối với vòng 1 của chị em phụ nữ, bơ chính là “thần dược” kỳ diệu giúp tăng độ đàn hồi của các mô, kích thích cơ thể tiết các tiết tố nữ, giúp mô mỡ ngực phát triển, bộ ngực nở nang hơn và giảm thiểu tối đa sự lão hóa.


3. Đu đủ


Đu đủ là loại trái cây chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Với thành phần đặc biệt giàu chất xơ, đu đủ có khả năng hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, dễ dàng. Nếu bạn đang có ý định giảm cân thì việc ăn đu đủ khoảng nửa tiếng trước khi dùng bữa chính sẽ khiến bạn có cảm giác no lâu, giúp bạn kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào cơ thể mỗi ngày.
 

Bên cạnh đó, với hàm lượng dinh dưỡng cực cao, đu đủ còn có công dụng giúp tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng, ngực nở nang và săn chắc hơn, giúp chị em cải thiện được thẩm mỹ bộ ngực của mình.

Nếu chẳng may bạn không có được bộ ngực đầy đặn, quyến rũ như người khác thì cũng đừng vội tự ti, mặc cảm. Kích thước vòng 1 hoàn toàn có thể cải thiện được nhờ vào việc ăn uống và tập luyện thể thao hàng ngày. Với những thực phẩm giúp trả lời câu hỏi “ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo” trên đây, mong là bạn sẽ tìm ra được giải pháp tốt nhất cho mình!
Sheevn
Bình luận :