Sức Khỏe
27/11/2017 08:00

Những tác hại khiến bạn buộc phải cân nhắc có nên quan hệ vào ngày đèn đỏ hay k...

Nên hay không nên quan hệ trong ngày đèn đỏ là câu chuyện muôn thuở trong đời sống vợ chồng. 99% chị em phụ nữ thường tăng sự ham muốn hơn trong chu kỳ kinh nguyệt, thế ...
Vóc Dáng
27/11/2017 07:00

Bí quyết níu kéo vòng eo tuổi thanh xuân sau sinh chuẩn như Tăng Thanh Hà

Là một trong những người đẹp nổi tiếng với nhan sắc và vóc dáng siêu chuẩn trong giới Showbiz Việt, Tăng Thanh Hà đã có màn trở lại ngoạn mục sau sinh vài tháng. Điều kh...
Vóc Dáng
25/11/2017 06:00

Tạm biệt bắp tay ngấn mỡ thần tốc cho bạn gái sau 1 tháng

Sở hữu cánh tay đẹp là niềm ao ước của bao cô gái, có thể tự tin diện những bộ cánh không tay mà không còn nỗi lo về cơ bắp. Các bài tập giúp bắp tay thon gọn dưới đây s...
Dinh Dưỡng
25/11/2017 06:00

Các món ăn giúp mẹ bầu ngon miệng để vượt qua cơn nghén

Bị nghén khi mang thai khiến các mẹ ăn không ngon và khó đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng. Đó là còn chưa kể với những chị em có sức khỏe ốm yếu. Thực đơn vàng dưới đây sẽ là...
Sức Khỏe
24/11/2017 08:00

​Đau lưng ở phụ nữ mang thai có đáng lo ngại không?

Tại sao bà bầu thường xuyên phải đối mặt với những cơn đau lưng dai dẳng là một trong những vấn đề mà chị em phụ nữ nào cũng đang thắc mắc. Vậy chúng có gây hại gì đến e...
Vóc Dáng
24/11/2017 07:00

Nhẩm tính lượng calo bạn đốt cháy được trong những hoạt động thường ngày

Dựa trên một nghiên cứu do viện Y tế quốc gia Hoa Kỳ, Trung tâm y tế Mayo Clinic công bố những con số đốt cháy calo thú vị.
Sức Khỏe
24/11/2017 06:00

Nên hay không nên tập thể dục trong ngày đèn đỏ?

"Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao! Ai muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao!" Thế nhưng khi những bực dọc, khó chịu ngự trị trong những ngày đèn đỏ hay đau nhức mệt mỏi...
Sức Khỏe
24/11/2017 01:21

Người bị trúng gió phải làm gì để tránh gây biến chứng nặng?

Trúng gió là một trong những triệu chứng hay ghé thăm chúng ta thường xuyên. Nhưng trúng gió phải làm gì để cơ thể nhanh khỏe và không gây nguy hiểm thì không phải ai cũ...
Dinh Dưỡng
23/11/2017 08:00

Điều trị tiêu chảy cho trẻ bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Các món mềm như cháo, súp gà, khoai tây hầm nhừ rất thích hợp trong thời gian bé bị tiêu chảy. Các bà mẹ của Shee nên bỏ túi ngay những công thức chế biến các món ăn này...
Vóc Dáng
21/11/2017 08:00

Giải quyết bài toán cân nặng bằng nước ép trái cây

Cách giảm cân này vừa dễ thực hiện, lại vừa giúp chị em làm đẹp da. Chị em sẽ có thêm sự lựa chọn và thay đổi khẩu vị các món uống để cải thiện vóc dáng của mình.
Sức Khỏe
20/11/2017 09:30

Sống vui, sống khỏe với chế độ ăn dash

Được bầu chọn là chế độ ăn tổng thể tốt nhất trong nhiều năm liên tiếp, chế độ ăn dash là niềm vui và động lực lớn lao mang lại hy vọng cho những bệnh nhân cao huyết áp.
Vóc Dáng
20/11/2017 07:00

Thực đơn ăn kiêng cho người tập gym giúp tăng hiệu quả luyện tập

Bạn muốn có một vóc dáng chuẩn. Bạn kiên trì thực hiện những bài tập gym hiệu quả nhưng vẫn ngốn khá nhiều calo hàng ngày. Vậy đâu là một chế độ ăn phù hợp cho những ngư...
Sức Khỏe
20/11/2017 06:30

8 thực phẩm “khắc tinh” của bệnh ung thư vú

Một nửa thế giới của chúng ta đang đứng trước mối đe dọa vô cùng nguy hiểm từ ung thư vú, khi mà tỷ lệ của căn bệnh này một gia tăng. Để góp phần ngăn ngừa sự phát triển...
Vóc Dáng
20/11/2017 06:00

Hướng dẫn bạn gái tập squat đúng cách sở hữu vóc dáng chuẩn từng centimet

Nếu bạn lo lắng quá nhiều về đống mỡ thừa trên người mình thì đừng vội tìm đến các thực phẩm chức năng giảm cân nhanh chóng. Hãy thử làm bạn với các bài tập squat, bạn s...
Vóc Dáng
18/11/2017 07:00

Nước ép trái cây giảm cân: Đừng để “gậy bà đập lưng bà”

Nếu bạn đang có ý định tậu một chiếc máy ép trái cây để có nước ép trái cây uống hàng ngày thì đã đến lúc cần suy nghĩ lại.
}