Chia sẻ qua facebook
Chia sẻ qua Google+
Chia sẻ qua Zalo
Bình luận
Banner Size 160x600

Bàn tay lúc nào cũng lạnh, có thể bạn đang mắc các hội chứng sau

21/12/2018 06:00

Có nhiều người sở hữu bàn tay luôn ấm áp kể cả trong mùa đông lạnh giá, nhưng cũng có những người kể cả mùa hè, bàn tay vẫn lạnh buốt. Vậy, bàn tay lạnh nói lên điều gì?

Chúng ta sẽ không ít lần bắt gặp những cô nàng hay anh chàng sở hữu bàn tay lạnh bất kể thời tiết nóng hay lạnh. Nhiều người còn bị hiểu lầm, bởi theo một số quan niệm dân gian thì người có bàn tay lạnh thường bị cho là “máu lạnh”, “vô hậu”. Tuy vậy, bàn tay lạnh cũng là một trong những biểu hiện cho một vài chứng bệnh.
 

Thiếu máu


Nếu bạn sở hữu bàn tay lạnh, rất có thể bạn đang mắc phải chứng thiếu máu. Tình trạng này diễn ra khi cơ thể không có đủ lượng tế bào hồng cầu, hoặc lượng hemoglobin trong máu thấp hơn so với người bình thường. Tình trạng này khiến cơ thể không có đủ oxy lưu thông giữa các tế bào khiến bàn tay luôn trong tình trạng lạnh bất kể các yếu tố ngoại cảnh như thời tiết. Để khắc phục phần nào tình trạng này, hãy tập trung vào các thực phẩm giàu sắt để cải thiện như các loại đậu, hạt, rau bina, lựu, gan, táo và thịt đỏ,...
 
 

Rối loạn tuyến giáp


Những người bị bệnh rối loạn tuyến giáp cũng thường sở hữu bàn tay lạnh. Theo nghiên cứu của các tiến sĩ trường đại học tiểu bang Ohio (Mỹ), tuyến giáp hoạt động kém khiến hầu hết các chức năng trong cơ thể giảm hiệu suất hoạt động làm gia tăng mệt mỏi, táo bón, khiến bạn tăng cân vả thậm chí là luôn bị lạnh ở các ngón tay. Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ và những người trên 50 tuổi.
 
 

Hiện tượng Raynaud


Raynaud không phải là một căn bệnh nghiêm trọng hay hiếm gặp, nhưng hội chứng này khiến máu ít lưu thông đến được bàn tay và bàn chân, và đây là nguyên nhân khiến tay chân luôn lạnh. Bệnh này có thể dẫn đến hiện tượng co thắt mạch máu do lạnh hay khi cảm xúc thay đổi mạnh.
 
 

Huyết áp thấp


Huyết áp thấp có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân nhưng thường là do thiếu máu, ăn uống không đủ dinh dưỡng, chu kì kinh nguyệt kéo dài hoặc do mất nước, lao động quá sức. Huyết áp thấp cũng có thể là do gen di truyền hoặc mắc một số bệnh mãn tính như tuyến giáp, suy tim hoặc do dùng các loại thuốc điều trị. Do mạch máu ngưng vận chuyển máu đến một số bộ phận trong cơ thể, người huyết áp thấp thường có bàn tay lạnh, mắt mờ dần, hay mệt mỏi, buồn nôn, chóng mắt hoặc suy nhược cơ thể.
 
 

Thiếu vitamin B12


Bàn tay lạnh nói lên điều gì? Có thể là do cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin B12. Sự thiếu hụt này thường diễn ra ở những người ăn chay bởi vitamin B12 thường được tìm thấy trong thịt, trứng, sữa - những thực phẩm quan trọng trong việc hình thành nên hồng cầu, từ đó gây thiếu máu.
 

Trên 50 tuổi, nguy cơ thiếu hụt vitamin B12 còn dễ diễn ra hơn do sự giảm hấp thụ vitamin từ thực phẩm. Những người có vấn đề về tiêu hóa hoặc loét dạ dày cũng dễ bị thiếu hụt vitamin B12. Để bổ sung loại vitamin này, chúng ta có thể thường xuyên sử dụng các thực phẩm như trứng, sữa, ngũ cốc nguyên hạt, thịt, cá,...
 
Kiều Hạnh
Banner Size 600x90
Bình luận :