Chia sẻ qua facebook
Chia sẻ qua Google+
Chia sẻ qua Zalo
Bình luận
Banner Size 160x600

Bảo vệ cửa sổ tâm hồn với những cách hạn chế sụp mí mắt đơn giản ngay hôm nay

09/10/2018 06:00

Không tính đến yếu tố bẩm sinh, sụp mí mắt là một trong những hệ quả của quá trình lão hóa và các yếu tố khác tác động từ bên ngoài. Để giữ cho cửa sổ tâm hồn của mình luôn trẻ trung, hãy áp dụng những cách hạn chế sụp mí mắt dưới đây mỗi ngày nhé!

Sụp mí mắt là một trong những nỗi lo hàng đầu của phụ nữ, nhất là khi bước vào độ tuổi trung niên. Đôi mắt có phần mí bị sụp sẽ khiến bạn trông già và mệt mỏi hơn, và để hạn chế tình trạng này diễn ra, hãy thực hiện các biện pháp dưới đây mỗi ngày nhé!
 
 

Ngủ đủ giấc


Giấc ngủ đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phục hồi các chức năng cơ thể sau một ngày dài làm việc. Ngủ không đủ giấc không những khiến cơ thể bạn mệt mỏi, thiếu sức sống mà còn khiến mắt bạn yếu đi, quầng thâm và các nếp nhăn xuất hiện. Không những thế, khi mắt không được nghỉ ngơi đủ, phần da ở ở mí mắt bị căng và nhanh lão hóa hơn, về lâu dài dẫn đến tình trạng sụp mí khiến vẻ ngoài của bạn trông già dặn hẳn.
 

Ngủ đủ từ 7 đến 8 giờ mỗi ngày không chỉ giúp bạn phục hồi được các chức năng trong cơ thể, tỉnh táo và tập trung làm việc trong ngày hôm sau, mà còn giúp bạn hạn chế tình trạng sụp mí mắt và hạn chế lão hóa.
 

Không quên chống nắng cho phần da mắt


Nhiều bạn gái tuy đã giữ cho mình thói quen chống nắng mỗi ngày nhưng lại không thoa kem chống nắng cho phần mi mắt. Các thành phần trong kem chống nắng thông thường dễ khiến phần da mỏng manh này của bạn bị rát, cay, chính vì vậy, hãy lựa chọn kĩ các loại kem chống nắng có thành phần lành tính và sử dụng để bảo vệ mắt dưới ánh nắng gay gắt của mặt trời nhé.
 

Ngoài ra, khi phải ra ngoài vào ban ngày, đừng quên đầu tư cho mình một cặp kính mát có chất lượng tốt và có khả năng bảo vệ da bạn khỏi các tia UV.
 

Đắp túi trà lên mắt


Tinh chất có trong túi trà hoa cúc sẽ giúp mắt bớt sưng và hạn chế tình trạng sụp mí cho bạn. Mỗi ngày, hãy dành ra khoảng 15 đến 20 phút để đắp túi trà lên mắt, và để phương pháp này mang lại hiệu quả tối ưu hơn, bạn có thể đặt túi trà trong tủ lạnh trước khi đắp. Ngoài ra, uống hoặc bôi trà hoa cúc có thể làm cho da ở vùng mắt của bạn trở nên mịn màng và mềm mại hơn, từ đó hạn chế bớt tình trạng lão hóa.
 
 

Sử dụng đá lạnh


Có thể bạn đã nghe tới phương pháp làm giảm sưng mắt bằng cách lăn đá lạnh phía bên dưới quầng mắt. Cũng với những viên đá này, lăn chúng trong 30 giây lên phần mí mắt cũng giúp bạn chăm sóc vùng da này tốt hơn. Đây là cách hạn chế sụp mí mắt đơn giản nhất mà bạn có thể làm mỗi ngày để giữ mắt luôn lanh lợi và không bị sụp mí.
 
 

Uống đủ nước


Thiếu nước là một trong những lý do khiến đôi mắt rũ xuống, lâu ngày dễ sinh sụp mí vì vùng da quanh mắt bị khô và lão hóa. Chính vì vậy, hãy cố gắng uống đủ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày như một biện pháp cấp ẩm từ bên trong và giúp cơ thể luôn khỏe khoắn, tươi tắn.
 

Ngoài ra, để hạn chế tình trạng lão hóa vùng mắt, bạn nên bớt muối trong chế độ ăn hằng ngày của mình và tránh xa thuốc lá. Hút thuốc cũng khiến da bị mất đi độ đàn hồi nhanh chóng và để lại cho bạn một khuôn mặt già trước tuổi không mong muốn.
 
Kiều Hạnh
Banner Size 600x90
Bình luận :