Chia sẻ qua facebook
Chia sẻ qua Google+
Chia sẻ qua Zalo
Bình luận
Banner Size 160x600

7 sao nữ Hollywood “lột xác” hoàn toàn khi giảm cân thành công

04/11/2018 06:00

Có thể xem giảm cân là một trong những biện pháp giúp bạn lột xác tuyệt đối mà không cần phải phẫu thuật thẩm mỹ. Những hình ảnh này sẽ khiến bạn tự hỏi rằng sao Hollywood giảm cân như thế nào để lột xác “ngoạn mục” đến vậy.

Kim Kardashian


Cái tên hot nhất trong danh sách tính đến thời điểm hiện tại có lẽ là cô Kim “siêu vòng 3”. Nổi tiếng với thân hình đẫy đà quá mức và vòng 3 cực “khủng”, Kim Kardashian đã có một màn giảm cân ngoạn mục hồi đầu năm nay. Nếu như trước đây, Kim thường gây “nhức mắt” với những trang phục hở bạo phô diễn thân hình của mình thì nay, khi nhìn vào cô, người hâm mộ không khỏi ghen tị với thân hình chuẩn đồng hồ cát với số đo ba vòng hoàn hảo và nổi bật nhất vẫn là vòng 3 vốn đã rất nổi tiếng.
 
Thân hình "phì nhiêu" trước đây của Kim Kardashian

Để có được thân hình đáng mơ ước như hiện tại, Kim Kardashian đã tích cực giảm cân bằng chế độ ăn kiêng nghiêm túc và tập luyện không ngừng nghỉ. Tính tới nay, ngôi sao truyền hình thực tế chỉ còn nặng 54 kg. Cơ thể này khiến cô trở nên ngày càng nóng bỏng hơn trong những trang phục táo bạo. Có thể nói, với những nỗ lực của mình, nhan sắc của Kim đã thăng hoa hơn hẳn.
 

Sau khi nỗ lực giảm cân, Kim sở hữu thân hình vô cùng nóng vỏng và nhan sắc thăng hoa
 

Christina Aguilera


Nữ ca sĩ với giọng hát nội lực từng sở hữu một vóc dáng mảnh mai, trẻ trung trong quá khứ. Tuy nhiên, Christina Aguilera tự nhận rằng mình sở hữu tạng người cực kì dễ tăng cân, và trong quá khứ, cô từng bị stress đến mức lạm dụng rượu và thức ăn như một cách  giải tỏa tâm trạng và những áp lực, khiến thân hình mảnh mai một thời biến mất và thay vào đó là vòng eo “màu mỡ” và bắp tay, bắp chân to thô, gương mặt cũng trở nên kém sắc hơn.
 


Ý thức được điều đó, Christina đã dành ra 5 tháng để giảm tới 22 kg và tìm lại thân hình thon gọn, thậm chí có phần nóng bỏng hơn xưa. Không còn những lớp mỡ thừa, cô chính là một trong những minh chứng kì diệu của việc nỗ lực giảm cân sẽ mang lại một thành quả tuyệt vời mà chẳng phải tìm đến các biện pháp phẫu thuật thẩm mỹ.
 
 

Kelly Clarkson

 

Nữ ca sĩ Kelly Clarkson vốn sở hữu thân hình đầy đặn, và cân nặng của cô cũng tăng vùn vụt khi liên tiếp mang thai và sinh con trong năm 2014 và 2016. Khác với đa số các ngôi sao, nữ ca sĩ có giọng hát nội lực và giàu cảm xúc này vốn chưa bao giờ e ngại bị chê béo trong nhiều năm qua và cô luôn tỏ ra rất thoải mái với số đo ngoại cỡ của mình. Vậy ngôi sao Hollywood này giảm cân như thế nào? Bí quyết của cô nàng nằm ở việc kiểm soát tốt tâm trạng của bản thân, thoải mái với thân hình mình và không gò ép cơ thể bắt buộc tuân theo một chế độ giảm cân hà khắc nào. Trái lại, cô ăn những món mình yêu thích nhưng được chế biến lại một cách khoa học hơn và thỉnh thoảng uống rượu nếu thích. Những ngày còn lại, cô sẽ tập kick boxing. Cô giảm được 17 kg sau nửa năm kiên trì với chế độ của mình.
 
 

Jennifer Hudson

 

Ai là fan hâm mộ Jennifer Hudson cũng biết rằng cô sở hữu thân hình đầy đặn, mũm mĩm từ xưa đến nay. Nữ ca sĩ từng chia sẻ cô rất ghét phải tập thể dục, và thành quả giảm cân mà cô đạt được đa phần đến từ việc kiểm soát chế độ ăn của mình. Bằng cách tập trung vào việc tính toán cẩn thận số calo nạp vào cơ thể và kiểm soát chặt chẽ khẩu phần ăn hằng ngày của mình, Jennifer Hudson đã giảm được 36 kg và diện mạo của nữ ca sĩ da màu đã trở nên nhẹ nhàng, thanh thoát hơn bao giờ hết.
 

 

Janet Jackson

 
Thân hình "ngoại cỡ" khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ của Janet Jackson một thời

Bởi vốn dĩ, nữ ca sĩ gợi cảm vốn sở hữu thân hình cực kì mảnh mai

Em gái của ông hoàng nhạc pop Michael Jackson vốn cũng là một ngôi sao “ăn uống theo cảm xúc”. Cánh săn ảnh đã chộp được những khoảnh khắc nữ ca sĩ xuống phố với thân hình nặng nề, cục mịch vào năm 2007. Hình ảnh đó tác động mạnh mẽ đến nữ ca sĩ và khiến cô quyết tâm giảm tới 30kg bằng cách thuê một giáo viên thể dục riêng và áp dụng chế độ ăn kiêng ngặt nghèo chỉ toàn hoa quả, salad và nước lọc. Quyết tâm sắt đá đó giúp Janet lấy lại thân hình cân đối, khỏe mạnh và thỏa sức diện những bộ trang phục táo bạo và quyến rũ.
 


 
Kiều Hạnh
Banner Size 600x90
Bình luận :