Lợi ích tuyệt vời mà nước ép rau cần tây mang lại cho bạn

Dạo gần đầy, nước ép rau cần tây trở thành một trong những món giải khát “hot” nhờ chia sẻ của nàng hot girl hàng đầu Hollywood Kylie Jenner về khả năng giảm cân và tốt ...

Uống trà sữa không mập với những mẹo “nhỏ nhưng có võ”

Uống trà sữa không mập? Có cách đấy, tuy nhiên bạn luôn phải thực hiện những quy tắc này mới đảm bảo cân nặng không tăng nhé!

Ăn gì để giảm ung thư và câu trả lời chính là 5 loại thực phẩm sau

Sống khỏe mạnh và giảm ung thư là nhu cầu hàng đầu hiện nay của tất cả mọi người. Thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống, bạn sẽ trả lời được c...

6 sai lầm trong ăn uống cần từ bỏ ngay hôm nay

Loại bỏ những sai lầm trong ăn uống để luôn khỏe mạnh là nghệ thuật mà mỗi người cần học.

Lợi ích của nho khô đếm không xuể nhưng đây là 5 điểm nổi trội nhất

Nho khô được biết đến như một món ăn vặt ngon miệng và là loại quả dùng để trang trí, làm nhân bánh ngọt rất ngon. Nhiều người không nghĩ chúng mang điều gì cụ thể cho s...

Tác dụng của tảo xoắn thần kỳ như thế nào với sức khỏe?

Hiện nay, tác dụng của tảo xoắn đã được chứng minh và đánh giá là một trong những loại thực phẩm tốt nhất để bảo vệ sức khỏe con người trong thế kỷ 21.

Uống dầu cá thường xuyên, lợi và hại thế nào?

Dầu cá được xem là một trong những thực phẩm chức năng quen thuộc và cần thiết cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, có nên uống dầu cá thường xuyên không vẫn là câu hỏi k...
Dinh Dưỡng
23/02/2019 06:00

Tác hại khôn lường của việc loại bỏ tinh bột khỏi thực đơn hằng ngày

Để gìn giữ vóc dáng, nhiều chị em quyết định loại bỏ tinh bột trong thực đơn ăn uống hằng ngày của mình. Tuy nhiên, lợi thì ít mà tác hại của việc không ăn tinh bột là n...
Dinh Dưỡng
20/02/2019 06:00

Loại ngay 8 loại thực phẩm sau khỏi tủ lạnh nhà bạn nếu muốn chúng không bị biế...

Cho thực phẩm vào tủ lạnh là một trong những cách bảo quản thức ăn lâu hỏng hơn bình thường mà đa số các gia đình đều áp dụng hiện nay. Tuy nhiên, có những loại thực phẩ...
Dinh Dưỡng
17/02/2019 06:00

Người mắc bệnh cao huyết áp tránh ăn gì để không gây hại cho sức khỏe?

Đây sẽ là một số đáp án cho câu hỏi cao huyết áp tránh ăn gì mà nhiều người vẫn đang tự hỏi.
Dinh Dưỡng
31/01/2019 06:00

Thêm không khí xuân vào nhà với các loại hạt nên ăn tốt cho sức khỏe này

Chuẩn bị các món ăn tốt cho sức khỏe để niềm vui thêm trọn vẹn. Bên cạnh bánh mứt, hoa quả, hãy thêm ngay các loại hạt nên ăn ngày tết sau đây.
Dinh Dưỡng
29/01/2019 06:00

Đi tìm đáp án cho câu hỏi ăn măng có tốt không

Mỗi loại thực phẩm đều có chứa những chất dinh dưỡng và các lợi ích khác nhau. Thế nên không thể tùy tiện trả lời rằng ăn măng có tốt không được vì tùy người, tùy hoàn c...
Dinh Dưỡng
25/01/2019 06:00

10 loại thực phẩm dùng càng nhiều, thận càng bị tổn thương

Là một bộ phận quan trọng trong cơ thể người, thận không chỉ có chức năng lọc máu và các chất thải độc hạimà còn điều hòa thể tích máu đóng vai trò quan trọng trong cơ t...
Dinh Dưỡng
24/01/2019 06:00

Hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn với các cách giúp thức ăn tiêu hóa nha...

Thức ăn chậm tiêu hóa sẽ dễ gây nên các vấn đề như đầy bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy hay các bệnh về đường tiêu hóa. Do đó, học cách giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn...
Dinh Dưỡng
19/01/2019 06:00

Muốn có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn tuyệt đối không thể bỏ qua những thực phẩm s...

Khi hệ tiêu hóa lên tiếng, bạn cần lắng nghe và sớm có các biện pháp khắc phục. Đừng ngần ngại tìm câu trả lời cho câu hỏi: “Ăn gì dễ tiêu hóa?” để tránh rơi vào những c...