Chia sẻ qua facebook
Chia sẻ qua Google+
Chia sẻ qua Zalo
Bình luận
Banner Size 160x600

Gợi ý các món ăn chay ngon hấp dẫn giúp "đổi gió" hiệu quả cho bữa ăn gia đình

07/03/2019 06:00

Thỉnh thoảng, ăn chay lại là một gợi ý đầy thú vị để thay đổi khẩu vị. Đừng nghĩ các món ăn chay thì kém hấp dẫn, và nếu bạn vốn không thích ăn chay thì gợi ý các món ăn chay dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn thay đổi suy nghĩ.

Thịt, cá, hải sản vốn là những thực phẩm quen thuộc trong thực đơn hằng ngày của các gia đình. Tuy nhiên, đôi khi chúng ta cũng cần thay đổi khẩu vị một chút với các món ăn chay thanh đạm và cực kỳ hấp dẫn.
 

Nếu bạn có ý định làm các món chay thanh đạm nhưng cũng không kém phần hấp dẫn và dinh dưỡng cho gia đình mình,, thì bạn đừng bỏ gợi ý các món ăn chay sau đây nhé.
 

Đậu hũ kho nấm


Nếu bạn đang tìm kiếm một món chay để thưởng thức cùng phần cơm trắng trong những ngày hè thì đậu hũ kho nấm chính là một gợi ý.
 

Nấm vốn dĩ là một trong những thực phẩm được nhiều người yêu thích. Vị dai dai của nấm mang đến cảm giác thích thú cho người dùng. Không những thế, nấm là loại thực phẩm giàu đạm, giàu khoáng chất và vitamin tốt cho sức khỏe người dùng.
 

Đậu hũ cũng có nhiều giá trị dinh dưỡng rất tốt sức khỏe. Vì vậy, kết hợp hai loại thực phẩm trên sẽ mang đến một món ăn hấp dẫn mà các nàng có thể an tâm ăn mà không sợ tăng cân.
 

Gỏi cuốn chay


Nếu bạn muốn đổi gió một chút với những bữa cơm gia đình quen thuộc, thỉnh thoảng bạn có thể thử món gỏi cuốn chay như một gợi ý hoàn hảo cho các món chay.
 

Với các loại rau củ: cà rốt, rau thơm, đậu hủ, dưa leo, mì,… đây chính là sự kết hợp hoàn hảo để làm nên những chiếc gỏi cuốn hấp dẫn. Món ăn này cũng vô cùng đơn giản để có thể thực hiện ngay tại nhà và cùng thưởng thức với gia đình nhé.
 
 

Lẩu chay


Các món lẩu chay hiện nay đang được nhiều người yêu thích và ưa chuộng. Lẩu chay không hề kém hấp dẫn so với các loại lẩu mặn khác. Vì vậy, nếu bạn đã ngán các món ăn thì có thể thử làm món lẩu chay và cùng gia đình thưởng thức trong những ngày cuối tuần. Bạn có thể làm món lẩu nấm với các loại nấm mà bạn yêu thích. Hoặc món lẩu thái chay với các loại rau, bắp vô cùng hấp dẫn.
 
 

Mì quảng chay


Mì quảng chay cũng là một gợi ý không tệ nếu bạn đang tìm kiếm các món ăn chay ngon. Các nàng có thể tham khảo cách làm món mì quảng chay để cùng thưởng thức với gia đình. Hiện nay, có nhiều cách làm món mì quảng chay với nhiều công thức mới lạ, hấp dẫn. Do đó, bạn có thể tha hồ sáng tạo tùy khẩu vị của gia đình mình.
 
 

Kho quẹt rau luộc


Nếu bạn đã ngán ngẩm các món ăn cầu kỳ và muốn tìm kiếm những món ăn đơn giản, dân dã với hương vị quen thuộc của quê hương thì kho quẹt rau luộc là gợi ý hoàn hảo.
 

Không tốn kém, không cầu kỳ, vừa đơn giản dễ thực hiện mà chi phí rất “hạt dẻ”. Xưa nay, kho quẹt vẫn là món ăn quen thuộc, gắn liền với người dân Việt Nam. Hương vị món mắm kho quẹt chấm rau luộc các loại thật là sự kết hợp hoàn hảo cho bữa trưa nóng bức.
 

Hãy để mỗi bữa ăn là một niềm hạnh phúc với các món ăn thật đa dạng và phong phú bạn nhé. 

Chretien Tu
Banner Size 600x90
Bình luận :