Giảm stress nhanh chóng với 5 mẹo cải thiện tức thời cảm giác khó chịu

Chẳng ai có thể tránh khỏi những khoảnh khác áp lực, khó chịu trong cuộc sống. Những mẹo vặt giảm stress nhanh chóng và đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng...

Giảm cân bằng chuối dễ dàng như người Nhật

Có những người đã giảm tới 6kg trong vòng 1 tháng chỉ nhờ phương pháp giảm cân bằng chuối. Liệu bạn đã sẵn sàng chưa?

Chế độ ăn bán chay giúp bạn vừa giảm cân lại kéo dài tuổi thọ và sức khỏe

Chế độ ăn bán chay, hay còn gọi là Flexitarian hiện đang được rất nhiều người theo đuổi vì tính toàn năng trong việc giảm cân lẫn bảo vệ sức khỏe.

4 phương pháp đơn giản nhất giúp bạn phòng tránh gan nhiễm mỡ

Gan là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể. Chính vì vậy, hãy bảo vệ và phòng tránh gan nhiễm mỡ bằng các biện pháp sau.

Lợi ích tuyệt vời mà nước ép rau cần tây mang lại cho bạn

Dạo gần đầy, nước ép rau cần tây trở thành một trong những món giải khát “hot” nhờ chia sẻ của nàng hot girl hàng đầu Hollywood Kylie Jenner về khả năng giảm cân và tốt ...

Nữ ca sĩ gợi cảm Bảo Anh giảm cân như thế nào và duy trì vóc dáng của mình ra s...

Đôi chân thon nuột nà, vóc dáng không chút mỡ thừa cùng gương mặt ngọt ngào của Bảo Anh chính là “vũ khí” giúp cô trở thành một trong những mỹ nhân đẹp nhất V-Pop hiện n...

Uống rượu có làm tăng cân không và phương pháp giúp bạn bảo vệ vóc dáng khi tiê...

Với tác dụng giảm cân của rượu vang, nhiều người bắt đầu hoài nghi về việc uống rượu có làm tăng cân hay giảm cân không, và cách để bảo vệ vóc dáng cũng như sức khỏe khi...
Dinh Dưỡng
17/03/2019 06:00

Uống trà sữa không mập với những mẹo “nhỏ nhưng có võ”

Uống trà sữa không mập? Có cách đấy, tuy nhiên bạn luôn phải thực hiện những quy tắc này mới đảm bảo cân nặng không tăng nhé!
Vóc Dáng
16/03/2019 06:00

Đơn giản nhưng hiệu quả như người Nhật: Tập hít thở để giảm cân mỗi ngày

Người Nhật không chọn việc hì hục trong phòng gym để có được thân hình săn chắc. Trái lại, họ nghĩ ra những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả cao, và một số ít trong đó ...
Sức Khỏe
15/03/2019 06:00

Biện pháp tốt nhất giúp bạn phòng tránh nhiễm trùng đường tiểu khó chịu

Nếu đã từng trải qua cảm giác nhiễm trùng đường tiết niệu, hẳn bạn sẽ biết nó kinh khủng đến mức nào. Chính vì vậy, hãy luôn ghi nhớ và thực hiện những biện pháp phòng t...
Vóc Dáng
14/03/2019 06:00

Muốn giảm cân nhẹ nhàng, hãy lưu ý luôn thực hiện 4 điều này

Con gái ai cũng muốn vóc dáng trở nên gọn gàng một chút, trông vừa trẻ trung lại vừa hấp dẫn. Để giảm cân nhẹ nhàng, đơn giản và duy trì kết quả lâu dài, bạn cần áp dụng...
Sức Khỏe
12/03/2019 06:00

4 nguyên tắc trong lối sống của phụ nữ Nhật Bản giúp họ luôn trẻ trung từ trong...

Thời gian gần đây, rất nhiều người quan tâm đến lối sống của phụ nữ Nhật Bản bởi sự trẻ trung lâu dài và sức khỏe đáng ngưỡng mộ của họ, đồng thời tin rằng, họ có những ...
Dinh Dưỡng
09/03/2019 06:00

Ăn gì để giảm ung thư và câu trả lời chính là 5 loại thực phẩm sau

Sống khỏe mạnh và giảm ung thư là nhu cầu hàng đầu hiện nay của tất cả mọi người. Thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống, bạn sẽ trả lời được c...
Sức Khỏe
08/03/2019 06:00

Từ bỏ thói quen ăn vặt ngay hôm nay nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ

Ăn vặt dường như là thói quen của nhiều người, đặc biệt là hội con gái. Tưởng chừng đây là một thói quen vô hại, nhưng thực chất chúng lại khá nguy hiểm. Vì vậy, từ bỏ t...
Sức Khỏe
07/03/2019 06:00

Mê uống trà nhưng bạn đã biết rõ công dụng của từng loại trà chưa?

Được biết đến với khả năng chống ung thư và lão hóa cao, nhưng ngoài ra bạn có hiểu rõ công dụng của từng loại trà không?