Chia sẻ qua facebook
Chia sẻ qua Google+
Chia sẻ qua Zalo
Bình luận

Làm thế nào để mẹ chăm sóc thai nhi tháng đầu tiên tốt nhất?

09/03/2018 06:00

Khi phát hiện tin vui trong tháng đầu tiên, tâm trạng của chị em xen lẫn niềm vui và nỗi lo, không biết làm thế nào để từ mầm sống non, con có thể phát triển an toàn khỏe mạnh? Bí quyết chăm sóc thai nhi tháng đầu tiên dưới đây sẽ là những kiến thức bổ ích giúp mẹ bầu vững tâm hơn để đón chờ bé yêu

1. Sự phát triển của thai nhi tháng đầu tiên

 
Sau khi tinh trùng tiếp xúc với trứng để thụ tinh thì bắt đầu phân chia. Đây là khoảng thời gian trứng bắt đầu làm tổ và sinh trưởng phát triển hình thành nên phôi thai.

Trong những tuần đầu tiên, hầu như chưa có sự thay đổi nào đặc biệt nhưng dựa vào chu kỳ kinh nguyệt, sử dụng que thử thai hoặc qua quá trình thử máu, siêu âm mẹ có thể biết được có mầm sống đang phát triển và lớn dần trong cơ thể mình.

2 tuần cuối tháng là khoảng thời gian bắt đầu hình thành tim thai. Hình dạng của phôi thai lúc này có kích thước giống như con nòng nọc bao gồm 3 lớp ngoại bì, nội bì và trung bì để tạo cơ sở hình thành cho các mô và các bộ phận cho cơ thể của em bé sau này.
 
Tháng đầu tiên, phôi thai bắt đầu phát triển và hình thành một số bộ phận


2. Tất tần tật kiến thức cho bà bầu trong tháng thứ nhất


Khám thai theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa

Một khi có dấu hiệu nghi ngờ hoặc biết chắc là mình đã có thai, bạn tuyệt đối không được ở nhà tự ý thuốc thuốc bổ mà không có sự chỉ định của bác sĩ. Điều cần làm là đến trực tiếp bệnh viện để kiểm tra chính xác cũng như theo dõi sức khỏe của thai nhi để nắm chắc được sự phát triển có những bất thường gì hay không để có những cách xử lý kịp thời. Hơn nữa khi khám thai, mẹ sẽ được bác sĩ cho lời khuyên cụ thể và kê những loại thuốc cần thiết cho tháng đầu tiên.
 
Bạn nên đến gặp bác sĩ để thăm khám về tình hình phát triển của em bé

Chú ý đến chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng trong việc chăm sóc thai nhi tháng đầu tiên vô cùng quan trọng mà chị em không nên bỏ qua. Trong giai đoạn bầu bí của 4 tuần đầu, cảm giác mệt mỏi, chán ăn sẽ làm các mẹ cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé trong bụng. Nên ăn nhiều thực phẩm có chứa protein, sắt, vitamin...

Mẹ cũng nên bổ sung axit folic trong thời kỳ này bởi nó cần thiết cho sự phát triển trí não, hệ thần kinh của phôi thai. Đặc biệt, nếu thiếu chất này sẽ không tốt cho sức khỏe của người mẹ đồng thời tăng nguy cơ bị dị tật cho con khi chào đời. Tuy nhiên, bạn không được sử dụng thuốc một cách tùy tiện mà bắt buộc phải tuân theo hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ.
 
Mẹ nên ăn những thực phẩm có nhiều protein, vitamin và chất sắt

Luôn luôn trong trạng thái vui vẻ và tinh thần thoải mái

Tâm trạng của người mẹ tác động rất lớn đến thai nhi trong bụng. Nếu bà bầu thường xuyên lo lắng, bực dọc, buồn bã ngoài việc ảnh hưởng đến sức khỏe của chính mình thì còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Khi lớn lên, những đứa trẻ này không khỏe mạnh về mặt tinh thần, thậm chí là bị tự kỷ.

Do đó, việc giữ một thái độ sống tích cực, lạc quan, vui vẻ là dấu nhắc nhở quan trọng nhất dành cho phụ nữ trong giai đoạn bầu bí.
 
Luôn giữ tâm trạng vui vẻ, sảng khoái


3. Khi mang thai tháng đầu tiên, mẹ bầu cần lưu ý những điều gì?


▪ Ăn uống hợp vệ sinh, tránh tình trạng bị nhiễm bẩn, nhiễm khuẩn vì đó có thể là nguyên nhân dẫn đến sẩy thai non.

▪ Mẹ không tắm nước quá nóng hoặc lạnh bởi điều đó sẽ tác động đến hệ thần kinh của em bé đang dần hình thành và phát triển.

▪ Không được sử dụng các chất kích thích như cồn, thuốc lá gây ra nguy cơ trẻ bị dị tật bẩm sinh và mắc các bệnh liên quan về đường hô hấp.

▪ Mang giày thấp bệt và nói không với cao gót vì các loại giày cao sẽ khiến chị em bị phù chân, chuột rút và mất thăng bằng, dễ bị ngã.
 
Khi mang thai, chị em phụ nữ nên thay thế giày cao gót bằng giày bệt

Trên đây là những kinh nghiệm chăm sóc thai nhi tháng đầu tiên dành cho các mẹ trẻ lần đầu mang thai còn nhiều bỡ ngỡ để giúp bạn chuẩn bị những gì tốt nhất cho sự chào đời của em bé.
Sheevn
Banner Size 600x90
Bình luận :